Trainingsangebote

Neben individuellen Erwachsenentrainings bietet im Rahmen des Jugendtrainings unsere Tennisschule Michael Eistert (M.E.T.S.) ein ausgeklügeltes Trainingsprogramm an, das gezielt auf Kinder und Jugendliche unterschiedlichen Alters und Leistungsstand ausgerichtet ist. Für jede Saison wird ein spezielles Programm ausgearbeitet. Dabei wird in jeder Woche ein besonderer Schwerpunkt gelegt, z. B. auf Vorhand, Rückhand, Volley, Aufschlag, Matchtraining Einzel und/oder Doppel, Mentaltraining usw. 

Beispielhaft steht hier das Trainingsprogramm für die Wintersaison 2022/2023 als Download zur Verfügung.

Neben dem Trainereinsatz wird das Konzept durch visuelle und beschreibende Plakate zum jeweiligen Wochenthema ergänzt, die auf dem Trainingsplatz aushängen. Hinzu kommen sog. Schlagtests nach Richtlinie des DTB-Sportabzeichens, bei denen Aufschlag, Vor- und Rückhand sowie Volley jedes Einzelnen schriftlich beurteilt und anschließend besprochen werden. So lassen sich Stärken und Schwächen aber auch Fortschritte feststellen und dokumentieren. Allerdings sind diese Tests freiwillig und werden nicht von allen angenommen.

Zur weiteren Vertiefung des Themas steht Michael Eistert gerne für evtl. Fragen zur Verfügung, zum Beispiel im Rahmen von Jugendversammlungen.